Savjeti za prestanak pušenja i podrška tokom odvikavanja

Savjeti za prestanak pušenja i podrška tokom odvikavanja Prestanak pušenja je izazovan, ali ključan korak za poboljšanje zdravlja pluća i cjelokupnog zdravlja. Tokom odvikavanja, mnogi se suočavaju s psihološkim i fizičkim izazovima, ali uz pravu podršku i strategije, moguće je uspješno ostaviti pušenje iza sebe. Zašto je teško prestati pušiti? Odvikavanje od pušenja nije jednostavno…

Pročitaj više

Utjecaj zagađenja zraka na plućno zdravlje

Utjecaj zagađenja zraka na plućno zdravlje Zagađenje zraka postaje sve veći problem u urbanim sredinama, direktno utičući na pluća i cijeli respiratorni sistem. Kvalitet zraka koji udišemo ima ogroman utjecaj na naše zdravlje, posebno u zagađenim gradovima poput Sarajeva, Beograda i Zagreba. Zagađeni gradovi i zdravlje U posljednjim godinama, zagađenje zraka u gradovima kao što…

Pročitaj više